Где живет ханна и пашу. Пашу и Ханна: «Никто не верил в нашу любовь. Секреты красоты певицы

Кто из нас не мечтает о красивой талии и аккуратном подтянутом животе?! Для достижения результата многие изнуряют себя ежедневными скручиваниями, но мышечный корсет можно укрепить и при помощи одного простого, но весьма эффективного упражнения – планки.

Планка является базовым общеукрепляющим упражнением не только для всех мышц живота, но и для мышц плеч, спины и ног. Это отличный инструмент для тех, кто хочет распрощаться с лишними объемами на животе и увидеть вожделенные кубики пресса, более того, планку можно выполнять практически везде, где есть 2 метра свободного пространства, на полу или коврике.

Многие относят планку к упражнениям на пресс, но это не совсем так. Это комплексное упражнение, заставляющее работать все мышцы тела, включая пресс. Самое главное правило – ровное положение спины. Поясничный отдел должен быть абсолютно плоским. Нельзя прогибать или округлять поясницу.

Как правильно стоять в планке? Как часто? Сколько времени?

Планка приносит максимальный результат, если выполнять ее ежедневно, в одно и то же время, постепенно увеличивая нагрузку. Время выполнения упражнения колеблется от 20 секунд до 2 минут (в зависимости от подготовки и выносливости). При этом лучше простоять в планке меньше, но с правильной техникой, чем 2 минуты с прогибом в пояснице. На первый взгляд может показаться, что простоять 30 секунд в планке может любой. Однако в этом простом на вид упражнении существует несколько правил, которые важно соблюдать, чтобы правильно работали все необходимые мышцы.

Ноги должны находиться в прямом положении. Если колени будут чуть согнуты при выполнении упражнения, это увеличит нагрузку на поясницу, что осложнит и без того непростое упражнение.
Ягодичные мышцы при выполнении упражнения должны быть максимально напряжены. Это позволит, во-первых, их укрепить, а во-вторых, лучше проработать.
Таз держите параллельно полу, подкручивайте его. Это также облегчит нагрузку на поясницу.
Суставы под суставами – следите, чтобы локти или запястья находились точно под плечевыми суставами (если не указано иначе).
Шея, голова, плечи образуют одну линию, не напрягайте их.
Не забывайте о дыхании. Начав выполнять упражнение, дышите спокойно, как только почувствуете, что нагрузка увеличивается и нет сил стоять, начинайте глубоко вдыхать и медленно выдыхать воздух.

Варианты планки

Начать вы можете с облегченной позиции на коленях и постепенно перейти к более сложным, таким, например, как боковая планка.

Классическая планка

Примите положение лежа. Руки согните в локтях и зафиксируйте их строго под плечевыми суставами (чтобы не создавать лишней нагрузки на плечи), ступни держите вместе. Ноги, живот и ягодицы должны находиться в постоянном напряжении. Голова, шея и спина должны составлять прямую линию. Чтобы этого достичь, смотрите вниз на пол. В таком положении постарайтесь продержаться не менее 30 секунд. Отдохните минуту и сделайте еще пару подходов по 30 секунд.

Облегченный вариант планки

Эта вариация упражнения для пресса подойдет новичкам с плохо развитыми мышцами. Примите исходное положение: встаньте на колени, согнутые в локтях руки поставьте на пол. Таким образом, корпус должен быть параллелен рабочей поверхности. На выдохе поднимите верхнюю часть тела, опустив колени на пол. Постарайтесь продержаться в этом положении 30–40 секунд. Отдохните и сделайте еще несколько подходов.

Планка с поднятой рукой и ногой

Два этих упражнения – одни из самых сложных, и подойдут они скорее для продвинутых. Исходная позиция, как и в классическом варианте упражнения: предплечья упираются в пол строго под плечами, все тело образует прямую линию, параллельную полу. Обопритесь на левую руку и вытяните вперед правую. Максимально напрягите мышцы и постарайтесь простоять в таком положении как можно дольше. То же самое проделайте с другой рукой. Планка с поднятой ногой аналогична: перенесите часть веса на левую ногу, приподняв от пола прямую правую конечность, и наоборот.

Боковая планка

Боковая планка – еще одна разновидность планки, к выполнению которой лучше подходить достаточно натренированным. Упражнение выполняется из положения лежа на боку. Упор осуществляется на согнутое предплечье и стопы. Корпус составляет ровную диагональ. Мышцы все напряжены, живот втянут. В качестве опоры используется предплечье и одна нога. Вторая нога поднята вверх, как и свободная рука. Корпус и опорная нога составляют строгую диагональ. В процессе упражнения основная нагрузка идет на косые мышцы живота и внутреннюю поверхность бедра.

Планка на мяче (фитболе)

Позволяет увеличить многофункциональность упражнения, добавив к работе мышц развитие чувства равновесия. Основная сложность выполнения – не втягивать плечи при балансе на мяче. В остальном требования обычные. Стоит заметить, что мяч можно использовать как опору для рук, так и для расположения на нем ног.

Лайфхак

Наш организм ленив, а мозг хитер – никто из них не хочет изнурять себя лишний раз и как бы то ни было напрягаться. Но мы-то хотим красивый рельефный пресс, подтянутые спину и ноги, и в наших силах обмануть организм при выполнении планки.

Секрет кроется в отсчете времени. Рекомендуем стоять в планке не по таймеру на телефоне, а по секундомеру, причем на него не смотреть. Когда звенит таймер, мы чувствуем, что больше не можем стоять, и падаем. С секундомером подсознание работает немного иначе, и мы можем простоять дольше, но ровно до тех пор, пока не увидим на нем «приличную» круглую цифру (например, 1 минуту). Простоять минуту нам кажется подвигом, и мы с чистой совестью и чувством выполненного долга падаем на пол, а ведь могли бы простоять дольше. Рекомендуем после нажатия кнопки старта на секундомере не смотреть на него. Ну а если не удержались и посмотрели, заметив, что время в планке приближается к круглой цифре, немедленно отведите взгляд и представьте, что вы только встали в планку. И не отвлекайтесь на боль и жжение, терпите, пойте, сжимайте зубы или отбивайте пальцами рук по полу знакомую мелодию. Это поможет скрасить минуты вашего стойкого и героического стояния в планке.

Для спортивного вдохновения рекомендуем заглянуть в Instagram, где ознакомиться с результатами любителей планки (хэштеги #планкакаждыйдень и #ниднябезпланки). Там представлены не только фото людей, которые делают планку дома, на работе, в парке, на отдыхе, но и скриншоты времени, проведенного в планке. Мотивирует настолько, что помимо утренней планки дома вы захотите выполнять планку в обеденный перерыв на работе, на чистом ковролине у рабочего стола, когда коллеги организованно уходят на обед.

Планка - очень популярное упражнение для похудения. Является идеальным вариантом для тех, кто страдает не только от лишних килограммов, но и от цейтнота. Всего несколько минут в день - и уже через месяц, а то и раньше, согласно отзывам и обещаниям фитнес-тренеров, будут заметны результаты.

На первый взгляд, техника его выполнения максимально проста: подумаешь - нужно простоять какое-то в одной позиции, не бегая, не прыгая и не сгоняя с себя пот в три ручья. На самом же деле неподготовленные не выдерживают и минуты, а это значит - нагрузка на тело оказывается колоссальной. В чём же волшебство?

Эффективность

Польза этого упражнения заключается не только в освобождении тела от жировых складок. В первую очередь специалисты рассматривают его как часть терапии некоторых заболеваний.

При регулярном и правильном выполнении оно способно:

хорошо прокачать спинные мышцы;
устранить проявления остеохондроза шеи и поясницы;
оказать значительное воздействие на мышцы рук, ног, пресса и ягодиц;
заставить работать на пределе возможностей следующие мышцы: внешнюю и внутреннюю косые, поперечную - пресса, прямую - живота;
улучшить осанку;
избавить от болей в лопатках и позвоночнике;
усилить кровообращение;
предотвратить негативные последствия сидячего образа жизни.

Но поможет ли упражнение планка похудеть? В этом не приходится сомневаться, так как уже через месяц регулярных занятий результаты будут видны невооружённым взглядом:

уйдут жировые ткани прежде всего на нижней части тела, поэтому планку рекомендуют для похудения живота и боков;
уменьшится объём талии на 2 см;
вес снизится до 4 кг;
ягодицы приобретут упругость;
ножки станут стройными, так как на их мышцы приходится основная нагрузка;
животик наконец будет плоским из-за мощной проработки мышц пресса;
руки похудеют и вместе с тем станут накачанными, так как трицепсы и бицепсы оказываются активно задействованными в тренировке.

Если говорить о том, сколько калорий сжигает упражнение планка, здесь мнения расходятся. Обычно называются цифры от 5 до 12 калорий в минуту. Это зависит от вашего веса, правильности тренировок, всевозможных усложнений классического варианта стойки.

Одно из основных достоинств такого метода похудения - отсутствие противопоказаний, только польза для тела и организма. Единственный вред, который оно может оказать, - это крепатура. Но со временем боль в мышцах, характерная для любых занятий спортом, должна уйти.

Техника выполнения

Если вы решили похудеть таким способом, для начала стоит узнать, как правильно делать упражнение, потому что нарушения в технике могут быть чреваты не только болью в мышцах, но и отсутствием результатов.

Описание

Принять исходное положение - лечь на пол вниз животом. Выпрямить руки, поднять корпус вверх. Руки должны оказаться под плечами. Поджать таз. Задержаться в таком положении, сколько требует программа тренировок (от 20 секунд до 5 минут). Расслабиться. Повторить несколько раз опять-таки в соответствии со своим индивидуальным планом занятий (от 1 до 5 раз).

Нюансы

Держать ступни нужно вместе. Это усложнит удержание баланса, но нагрузка будет ощутимее, а похудение – эффектнее.
Ноги максимально напрячь и вытянуть в струну.
Напрячь живот. Не допускать, чтобы он провис. Это уменьшит пользу тренировок.
Держать в напряжённом состоянии все части тела, особенно - руки, ноги и ягодицы.
Хотите улучшить результаты? Интенсивно сокращайте и расслабляйте ягодичные мышцы в этой позе.

Типичные ошибки

Нельзя прогибаться в пояснице, так как это допускает расслабление и провисание живота, а также может вызвать боли в спине.
Нельзя опускать голову вниз. Нельзя концентрироваться только на нижней части тела - это расслабит голову и шейный отдел позвоночника. Держать голову нужно ровно, глаза можно закрыть или опустить в пол.
Нельзя задерживать дыхание. Это может вызвать головокружение, тошноту и даже потерю сознания. Эксперты советуют медленно вдыхать через нос, а выдыхать - через рот.

Учтите. Упражнение помогает похудеть только при правильной технике выполнения.

Виды

Существуют разные варианты планки. Подбор нужного зависит от уровня физической подготовленности, желания экспериментировать и добиваться отличных результатов. Классическая модель - для начинающих, а для тех, кто уже знаком с ней, можно составить целый комплекс упражнений из разных стоек.

Классика

Лечь вниз животом.
Руки в локтях согнуть под углом 90°, принять упор лёжа. Тело напоминает прямую линию от макушки до пяток.
Опора приходится на предплечья и пальцы ног (вернее, их кончики).
Локти должны располагаться под плечами.
Мышцы живота напряжены и ни на минуту не расслабляются.
Время фиксации - от 20 секунд до 5 минут.

Боковая

Боковая планка эффективнее классического упражнения, так как вес удерживают только 2 точки опоры. В результате нужно и равновесие не терять, и тело напрягать.

Лечь на правый бок.
Поставить локоть под плечо.
Левая рука - на левом бедре.
Напрячь пресс, поднять таз до образования диагонали.
Зафиксироваться на 30-50 секунд.
Сделать то же самое на другом боку.

С поднятой ногой

В данной планке уменьшается площадь опоры, что приводит к возрастанию нагрузки на мышцы живота. Так что если вы стремитесь к похудению в талии, этот вариант для вас - идеален.

Встать в классический вариант планки.
Поднять выпрямленную ногу вверх выше плеч. Положение корпуса должно остаться неизменным.
Пальцы на приподнятой ноге тянуть на себя.
Фиксация - 30-40 секунд.
Повторить то же самое для другой ноги.

С поднятой рукой

Очень эффективный для похудения вариант, но подойдёт только самым натренированным. Представляет собой классику, но опора идёт только на одну руку. Вторая отводится либо в сторону, либо за спину. Руки поочерёдно меняются.

Боковая усложнённая

Одна из самых сложных форм планки, но для похудения невероятно полезная, так как на износ приходится работать всем мышцам бёдер и живота.

Лечь на бок. Соединить выпрямленные ноги.
Поставить левое предплечье так, чтобы локоть оказался под плечом.
Поднять корпус до прямой линии.
Приподнять вверх правые конечности.
Зафиксироваться на максимальное время, на сколько возможно.
Повторить то же самое для другой стороны.

На мяче

Если вы любите и уже привыкли к классической планке, соедините эти методики - и жировые складки уйдут ещё быстрее. Главное - удержаться на мяче, не втягивая в плечи шею.

Повторить классический вариант планки, локтями упираясь не в пол, а на фитбол. Можно сначала встать на колени, уперевшись в мяч, и прокатить его вперёд до выпрямления спины.
Колени выпрямить.
Зафиксироваться на 2-3 секунды.
Слегка опустить колени, коснуться пола.
Исходное положение.
Повторить 7-15 раз по 3 подхода.

Можно выполнять различные упражнения в планке, сочетая их между собой в максимально работающие комплексы. Главное - научиться безошибочно делать классическую стойку.

Когда через месяц регулярных тренировок весы покажут на несколько килограммов меньше исходного веса, а любимые джинсы наконец начнут застёгиваться, вопрос, влияет ли упражнение планка на похудение, отпадёт сам собой. Главное - поддержать этот результат и дальше. А чтобы улучшить его, желательно прислушиваться к советам опытных тренеров.

Начните с минимального времени, которое вы можете выстоять в планке, и увеличивайте его на 20-30 секунд ежедневно.
Тренировки должны проводиться каждый день.
Через месяц, освоив один вариант, удивите организм, создайте для него ситуацию стресса и начните выполнять другой вид упражнения. Это позволит закрепить достигнутые результаты в похудении и продолжит формировать вашу фигуру. Не останавливайтесь.
Планкой можно начинать в качестве разминки любую тренировку - силовую и кардио, дома и в зале, бег и работу на .
Правильно питайтесь, чтобы жировые складки ушли безвозвратно. Не наедайтесь перед сном. Лёгкие диеты для более быстрого похудения приветствуются.
Высыпайтесь.
Пейте много (до полутора литров в сутки) .

Придерживаясь этих рекомендаций, можно добиться отличных результатов уже через месяц регулярных и правильных тренировок. Недаром считается, что планка - самое лучшее упражнение для похудения, которое не требует временных и финансовых затрат и доступно абсолютно всем в домашних условиях.

Программа

Статическое упражнение не требует много времени на тренировку, но занятия должны быть систематизированы. Поэтому старайтесь придерживаться с самого начала программы на месяц, которая улучшит результативность.

Затрачивая всего 5 минут в день (и это максимум!), можно откорректировать талию, ягодицы и бёдра, уменьшив их объёмы при сохранении красивой рельефности. Долгожданное устранение жировых складок подарит ощущение лёгкости. Ведь недаром это уникальное упражнение входит во все известные программы работы над телом - бодибилдинг, йогу и фитнес.

На звездном небосклоне российского шоу-бизнеса загорается новая звезда – певица Ханна (Анна Иванова). Первые шаги девушка делает очень уверенно, благодаря наработанному опыту фотомодели и поддержке любимого человека. И, несмотря на короткий срок популярности – она успела вкусить ее плоды: сплетни о ее личной жизни и внешности до и после пластики не прекращаются. Настоящее имя восходящей звезды – Анна Иванова, а родным городом является столица Чувашии. Родилась девушка в простой семье в 1991-м году за два дня до Татьяниного дня. С детства Аня ходила на занятия в чебоксарскую музыкальную школу (класс фортепиано) и в секцию спортивных танцев.

Биография певицы

Обладая неплохими задатками, она достигла хороших успехов в обоих направлениях, а в танцах она добилась звания КМС после участия в соревнованиях по танцам международного уровня. Это очень помогло будущей поп-звезде в дальнейшей карьере.

К концу школы и во время учебы в вузе (по специальности экономист) девушка стала участвовать в региональных конкурсах красоты. Природные упрямство и целеустремленность помогли ей завоевать титул «Мисс Чувашия - 2009» и войти в список финалисток конкурса «Мисс Россия - 2010».

Карьерные успехи

Победы в конкурсах открыли перед Анной двери в модельный бизнес. В Сети еще можно найти ее первые профессиональные фото до пластики.

Хорошие вокальные данные, природное обаяние и красота, гибкость высокопрофессиональной танцовщицы стали хорошим подспорьем в завоевании большой сцены. В 2013 году певица выступила на одном из шоу с песней «Я просто твоя», которая мгновенно стала хитом года и принесла исполнительнице долгожданную популярность. Вслед за этим на суд интернет-общественности был представлен видеоклип на хит певицы, за считанные дни набравший несколько сотен тысяч просмотров, и выпущен сингл.

Для своей звездной карьеры девушка выбрала псевдоним Ханна, созвучный с ее настоящим именем, а также в честь своего кумира - профессиональной танцовщицы латиноамериканского происхождения HannaKarttunen.

К настоящему времени Ханна выпустила 18 треков, 10 клипов, ежегодна занимала места в российских топ-100 чартах и дала несколько десятков концертов.

Именно успешное начало подвигло молодую звезду заняться внешностью: первыми были сделаны пластические операции на лице (губы, скулы) и груди.

Личная жизнь

В 2010-м году на конкурсе «Miss Kemer International» Ханна познакомилась с Павлом Курьяновым - знаменитым столичным тусовщиком «Пашей», являющимся гендиректором продюсерской компании и лейбла «Black Star InCompany». И хотя некоторые журналисты обвиняли ее в романе с владельцем компании Тимуром Юнусовым (Тимати), спустя 5 лет пара «Паша и Аня» зарегистрировала отношения.

Супруги мечтают о детях, а пока между делом муж продвигает карьеру любимой женщины, а молодая жена занимается шлифовкой внешности, сильно изменившейся до и после пластической операции.

Борьба за красоту

Слухи вокруг пластики поп-исполнительницы множатся, юная красавица отмалчивается, а специалисты сравнивают ее фотографии до и после операции.

Первым отмечают тот факт, что губы до и после хирургического вмешательства изменили свою форму кардинально. Пухленькие щечки, манившие когда-то свежим румянцем, сменили аристократично впавшие скулы. Далее последовала ринопластика, об интимной пластике сведений нет…

Представители артистки убеждают публику в волшебном воздействии вегетарианской диеты, на которую красавица недавно переключилась, и профессиональный мейк-ап, волшебным образом преобразивший лицо.

С начала карьеры изменился и «окрас» модели, превратив ее из брюнетки в платиновую блондинку. Идеальную форму бровей обеспечил филигранно выполненный татуаж.

Фотосессия в мужском издании «Maxim», на глянцевых страницах которого мечтают все российские медиа- и шоу дивы, открыла поклонникам и шикарный бюст красавицы. Вторая тайна груди до и после корректуры развенчана. А численность воздыхателей увеличилась.

В довершение Аня снялась в нескольких клипах с весьма откровенным подтекстом, где предстала во всей своей обновленной красоте.

Увидеть все произошедшие изменения можно, сравнив снимки пятилетней давности до пластической операции и последние фотографии. Мягкая непритязательность и миловидность сменились стройностью, грацией и лоском светской львицы.

25-летняя исполнительница раскрывает поклонникам секреты своей идеальной внешности.

Скоро певица Ханна и генеральный директор лейбла Black Star Пашу станут родителями. В ожидании этого события мы решили вспомнить, как развивался их роман.

Анна заприметила Пашу еще до официального знакомства. Девушка смотрела выпуск передачи, в которой как раз ее будущий избранник давал интервью. Уже тогда она почувствовала, как растаяла при виде обаятельного блондина. Это произошло за два месяца до судьбоносной встречи. Но не стоит опережать события. Конечно же, Ханна не бросилась на поиски влиятельного парня с Black Star. Молодых людей свел счастливый случай.

Аня и Паша нечаянно встретились в ресторане, тогда они еще не знали, что это встреча была судьбоносной
Фото: Instagram

Певица в то время участвовала в конкурсе красоты в Турции. Утром, сидя за завтраком в ресторане, Анна заметила Пашу. Между молодыми людьми завязался разговор и, немного пофлиртовав, они обменялись номерами телефонов. Однако на тот момент директор музыкального лейбла был избалован женским вниманием, а Ханна не собиралась быстро сдаваться, поэтому ребята несколько лет просто изредка общались как друзья.

Супруги постоянно путешествуют, кажется, что они объездили уже весь мир
Фото: Instagram

За это время в жизни Анны произошли перемены - она уже раздумывала над тем, чтобы согласиться на предложение руки и сердца, поступившее от другого. И в один из вечеров судьба опять свела молодых людей, снова в ресторане. Уже уставший от постоянных вечеринок, согревающих напитков и женщин, Пашу в тот вечер совершенно по-другому посмотрел на Аню. Они поняли, что уже не хотят расставаться. Ханна сразу же отказала кавалеру, который хотел отвести ее под венец, и переехала жить к будущему мужу.

В детсве Анна занималась спортивными танцами и занималась вокалом
Фото: Instagram

Ребята долго жили вместе, кирпичик за кирпичиком выкладывая фундамент для будущей семьи, ведь Павел с самого начала строил планы о женитьбе и рождении детей. За время совместной жизни Анна превратилась в Ханну и начала заниматься музыкальной карьерой. А ее муж, как продюсер, всячески помогал ей. Это был сложный этап «притирки» между возлюбленными. Супругам приходилось учиться разграничивать семейную жизнь и работу. Сначала получалось плохо - были и ссоры, и слезы, желание перестать работать вместе. Но спустя время Аня и Пашу сумели договориться и выстроить отношения так, чтобы всем было комфортно.

Певицу Ханну зовут Анна Иванова. 28-летняя девушка – многократная победительница конкурсов красоты. Яркая и талантливая, она успешно делает карьеру в российском шоу-бизнесе.

Муж Ханны Павел Курьянов

В 2010 Анна выиграла важный конкурс − Miss Kemer International. Он проходил в Турции. Именно там она познакомилась с будущим мужем Павлом Курьяновым (Пашу). Он – директор известного лейбла Black Star, лучший друг рэпера Тимати и его правая рука.

Павел Курьянов

Павла заинтересовала эффектная блондинка, но лишь мимолетно. Молодой человек позже отметил, что она была не похожа на «обычных манекенщиц с красивой фигурой и пустой головой». Они немного поговорили, обменялись телефонами.

«Муж ❤️»

2 года молодые люди общались как приятели. Они виделись время от времени в компании общих друзей, но о романе речи не было. У певицы был молодой человек, Пашу «был избалован женским вниманием».

«He makes me so happy ❤️»

Как утверждает Ханна, во время одной встречи пришло озарение.

«Мы поняли, что любим друг друга и должны быть вместе».

Предложение руки и сердца Павел сделал девушке на День Святого Валентина, во время праздничного ужина. Обстановка была очень романтичной. Анна отмечает, что супруг умеет делать красивые жесты.

Павел умеет очаровывать

В июле 2015 они расписались в московском ЗАГСе, но пышная свадебная церемония прошла за границей, на острове Капри.

«Это был самый незабываемый день в моей жизни»

Праздник получился просто шикарный, о чем свидетельствуют многочисленные фото.

Ханна говорит, что на подготовку ушло полгода. Звезда отмечает, что до Курьянова у нее не было серьезных отношений с мужчинами.

«Я никого не любила так сильно, как люблю Пашу, поэтому можно сказать, что до него у меня не было любовных связей».

Супруг продвигает девушку как певицу, и, как говорит Ханна, работа – это единственная тема, из-за которой они ссорятся: «Он часто на меня кричит, я обижаюсь, а он не понимает – в чем дело? Критика же по делу, а не в мой адрес. Правда, все это быстро проходит».

Певица Ханна ждет ребенка

В апреле знаменитости посетили одно светское мероприятие, на котором объявили, что Ханна ждет ребенка. Роды планируются на сентябрь.

Ханна и Павел ждут ребенка

Пол малыша уже можно определить, но молодые люди не хотят знать. Певица говорит, что не имеет значения, кто родится, лишь бы ребенок был здоров.

«Пашу хочет мальчика, а я – дочку».

Ханна легко переносит беременность. Она продолжает активно гастролировать, записывать новые композиции.

Уйти в декретный отпуск девушка собирается в конце июня. Супруги пока не решили, где пройдут роды. Скорее всего, в Германии, но точно неизвестно.

Как сегодня живет семья Ханны и Пашу

Анна и Павел живут в шикарных апартаментах в центре Москвы. Они много путешествуют. Любимое место отдыха – Мальдивы. Там они провели первую годовщину свадьбы.

В семье есть несколько автомобилей от ведущих брендов. Певица, кстати, отлично водит машину: «Мне нравится быть за рулем. Это так удивительно, когда огромный тяжелый автомобиль слушается хрупкую женщину».

Ханна любит быть за рулем

Анна планирует вернуться к работе почти сразу после родов. Для новорожденного наймут няню.

Ханна и Пашу

Девушка говорит, что не может позволить себе полноценный 3-летний декретный отпуск.

«Я хочу сама зарабатывать деньги. Для меня неприемлемы высказывания, что меня обеспечивает муж-продюсер».

Сейчас Анна заканчивает , и несколько месяцев будет отдыхать, готовиться к родам.

«Если я работаю, то работаю без перерывов»

Она много общается с поклонниками в Инстаграм, публикует свежие фото и видео, отвечает на самые интересные вопросы.!