Длинная трость. Как подобрать трость по руке и весу? Осторожно, вредная трость.
Будьте внимательны и осторожны при выборе своей трости.
Неправильно подобранная трость может ухудшить Ваше самочувствие и усугубить полученную травму.
Неправильная трость нарушает балансировку тела. Это приводит к потере устойчивости. Ходить с такой тростью неудобно и, главное — не безопасно.
Также можно носить рукоятки и подмышки. Запасные наконечники обычно поставляются у поставщика вспомогательного средства для ходьбы. Запасные части обычно можно приобрести в торговом отделении, из которого вы приобрели оборудование. Ниже перечислены некоторые аспекты, которые необходимо учитывать при выборе оборудования для ходьбы.
Тем не менее, физиотерапевт может преднамеренно создать раму на низкой высоте для людей, которые склонны падать назад - это будет поощрять их опереться вперед. Всегда измерять высоту вашей ходовой рамы с соответствующей и поддерживающей обувью. Чтобы правильно использовать рамку, люди должны поднять и слегка сдвинуть ее перед собой. Затем они могут опираться на раму, принимая свой вес через рукоятки и берут два шага равной длины в центр рамки.
Слишком длинная трость — приводит к перекашиванию тела на одну сторону, что оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник, плечевой сустав, мышцы руки и запястья.
Слишком короткая трость — заставляет наклоняться вперед, что тоже чревато нагрузкой на позвоночник, плюс дополнительное давление на нервы в запястье.
Чтобы руки были в лучшем положении для взвешивания, высота рукоятки должна быть на уровне запястья, когда локти пользователя слегка согнуты. Другие имеют телескопические ножки, так что их высота может быть более точно отрегулирована с помощью пружинных защелок. Рукоятка регулируется по вертикали костылей и должна быть установлена на уровне высоты с выступающей костью на стороне запястья. Если высота неверна, поддержка не будет достаточной. Самый эффективный способ обеспечить это, чтобы люди стояли в своей обычной обуви руками своими руками.
Плюс ко всему сказанному, перекашивание тела ведет к искривлению позвоночника, а затем и к смещению внутренних органов. Это очень опасно для здоровья.
Как подобрать трость по росту?
Чтобы определить правильную длину трости, нужно встать прямо, выпрямить спинку. Не забудьте обуться. Свободно опустить руки по бокам, так, чтобы в локте не ощущалось никакого напряжения. Как, скажем, если выпрямить руки по швам или согнуть в локте. Длина трости должна равняться расстоянию от линии изгиба запястья до пола.
Измерение, которое следует предпринять, - это расстояние между запястью и землей. Некоторые трости сделаны из дерева, которые должны быть измерены и разрезаны пилой на правильную высоту. На практике, когда терапевты измеряют деревянные палочки, они переворачивают палку вверх дном и отмечают точку, где нужно вырезать палку; Имея в виду небольшое добавление к общей высоте после прикрепления наконечника.
Металлические палочки доступны на различных фиксированных высотах - следует выбрать ближайшую подходящую высоту - или они имеют телескопический механизм. Это можно точно отрегулировать с помощью пружинных защелок. Все штативы и квадроциклы выполнены из металла, обычно из алюминия или стали, и имеют телескопический механизм для регулировки с помощью подпружиненных уловов.
Правильный обхват рукояти.
Есть много вариантов рукояток. Прямая, закругленная, шарообразная, в виде льющейся волны. Ручку с большим диаметром держать легче. Выбирая свою трость, убедитесь, что при обхвате рукояти пальцы не упираются в ладонь.
Правильный наконечник надежной трости.
Трость должна иметь сменный резиновый наконечник 2,5-5 см в диаметре для хорошего сцепления и безопасности. Регулярно проверяйте наконечник. Своевременно заменяйте его до того, как он полностью сотрется. Если Вы живете в холодном климате, рекомендуем иметь стальной съемный шип для уверенного передвижения по гололеду.
Высокие ходоки позволяют человеку переносить вес через предплечья, а не через руки. Они имеют проложенные, виниловые покрытые желобковые опоры с вертикальными рукоятками. Длина и угол рукоятки можно отрегулировать для достижения наиболее удобного положения. В качестве альтернативы, некоторые ходунки имеют платформу и вертикальную рукоятку, на которой пользователь может опираться на свои предплечья.
Некоторые рамки были адаптированы, чтобы иметь центральную третью рукоятку для людей, которые используют только одну руку, например, у кого-то, у кого был инсульт. Эта центральная рукоятка позволяет человеку подобрать раму и переместить ее вперед обычным способом, хотя распределение веса рамы делает ее более громоздким маневром. Этот метод может также препятствовать хорошей ходьбе, поскольку более сильная, незатронутая сторона тела будет поощряться к ходу.
Выбор правильного веса.
Легкая трость менее обременительна, чем тяжелая. Однако, многие предпочитают более тяжелую трость. Она может одновременно являться и надежной опрой, своеобразным тренажером и средством защиты.
Правильно подобранная трость станет Вашим надежным помощником.
Несколько колесных ходовых рамок имеют однобалочную толкающую шину, которая может иметь параллельный параллельный тормозной шток. Человек, который использует только одну руку, может использовать этот стиль кадра, хотя его может быть довольно сложно управлять. Кроме того, пользователь не может входить в этот тип фрейма, поэтому сложнее переносить вес тела с ног и через раму. Таким образом, этот стиль рамки может быть более подходящим для тех, кто испытывает недостаток в доверии при ходьбе на улице, а не в тех, кому нужно избавить вес от болезненной ноги.
Как правильно держать трость.
При покупке первой трости важно сразу научиться правильно держать ее в руке.
Почему мужчины так любят трости? Почему они чувствуют себя с ними так уверенно, подобно властелинам мира?
Трость это оружие, с которым надежно и спокойно. И держать ее нужно, как пистолет.
Рукоять обхватывается тремя пальцами, а большой и указательный пальцы опускаются вдоль шафта. Так Вам легче будет толкать палочку вперед при ходьбе. А главное, будет правильно распределена нагрузка на трость. Давление будет направлено на саму палочку. При таком варианте трость будет служить Вам верой и правдой долгое время.
Некоторые костыли могут иметь контурные ручки, сформированные для того, чтобы следовать контурам руки, распространяя давление на более широкую область ладони для более удобного использования. Они могут быть менее удобными для удержания, чем прямоугольная ручка, но их можно легко зацепить за руку, когда они не используются.
Ручки с валами с лебедиными суставами смещены над палкой и распределяют вес лица по центру над основанием, что может быть полезно для людей, которым требуется большая стабильность. Это ручки с анатомической формой, которые распространяют давление на более широкую область ладони, чтобы улучшить комфорт для постоянных пользователей или людей с болезненными руками.
Не следует обхватывать рукоять в кулак. Держать рукоять всеми пальцами сразу - не правильно! Таким образом давление на трость будет распределяться на конец рукояти. Создастся своеобразный рычаг, который будет работать на излом. Палочка будет под Вами прогибаться, рукоять может не выдержать такой нагрузки и сломаться.
Чем больше точек соприкосновения с ходячим устройством имеет земля, тем более стабильной она будет. Кроме того, чем шире база поддержки, тем более стабильной будет рама. Все оборудование для ходьбы без колес должно быть снабжено резиновыми наконечниками для максимального захвата.
Те, у кого ноги, которые широко расставлены, будут самыми стабильными, но может быть трудно пройти через дверные проемы. Те, у кого есть три точки соприкосновения с землей, компактны и плотно складываются для хранения, но не настолько устойчивы, как четырехногие рамы.