Рисунок на тему мой страх. Как нарисовать страх из головоломки. Рисование: как проводить сеансы коррекции детских страхов
Проанализировав опыт ведущих в экономическом отношении стран мира в области развития социальных и эмоциональных навыков и умений детей 5 - 7 лет, нами был составлен список социальных компетенций. Перечень базовых социальных компетенций детей старшего дошкольного возраста содержит 45 навыков и умений, объединенных в 5 групп, отражающих разнообразные аспекты жизни ребенка: коммуникацию, эмоциональный интеллект, совладание с агрессией, преодоление стресса, адаптацию к образовательному учреждению.
Подчеркнем, что большинство этих умений нельзя сформировать напрямую. Структура социальной компетенции дается для того, чтобы взрослый наблюдатель мог сравнить поведение конкретного ребенка с эталонным поведением социально компетентного дошкольника (старше 5-7 лет).
II. Навыки общения со сверстниками
12. Умение знакомиться
а) ребенка перевели в другой детский сад, и в новой группе он должен познакомиться с ребятами;
б) дома ребенок первый раз встречается со знакомыми своих родителей;
в) гуляя во дворе, ребенок знакомится с теми детьми, кого он видит первый раз.
Когда навык не сформирован, ребенок замкнут или застенчив, либо навязчив.
1. Ребенок чувствует, хочет ли он познакомиться с человеком или нет.
2. Если хочет, выбирает подходящее для этого время/ситуацию.
3. Подходит и говорит: «Привет, я - Петя, а тебя как зовут?»
4. Спокойно дожидается, когда человек назовет свое имя.
13. Умение присоединиться к играющим детям
Ситуации, в которых данный навык может проявиться:
а) ребенок хочет присоединиться к детям, играющим в помещении или на прогулке в детском саду;
б) ребенок хочет присоединиться к сверстникам, играющим во дворе.
Когда навык не сформирован, ребенок либо застенчиво остается в стороне от играющих, либо не принимает отказ, обижаясь, плача или гневаясь, жалуется воспитательнице.
Шаги, составляющие данный навык:
1. Ребенок в ситуации совместной игры чувствует, что ему хотелось бы играть вместе с другими и пробует присоединиться к ним.
2. Выбирает подходящий момент в игре (например, небольшой перерыв).
3. Говорит что-нибудь уместное, например: «Вам новые участники не нужны?»; «Можно мне поиграть тоже?»
4. Придерживается дружелюбного тона.
5. Присоединяется к игре, если получил согласие.
14. Умение играть по правилам игры
Ситуации, в которых данный навык может проявиться:
а) ребенок хочет включиться в игру, правила которой он не знает;
б) во время игры ребенку приходится соблюдать правила, которые требуют от него терпеливого подчинения.
Когда навык не сформирован, ребенок забывает поинтересоваться правилами игры, поэтому невольно их нарушает, вызывая нарекания со стороны других участников в свой адрес. Ребенок нарушает правила, не будучи в состоянии подчиняться,
Шаги, составляющие данный навык:
1. Когда ребенок испытывает желание играть вместе с другими детьми, то интересуется правилами игры. .
2. Убедившись, что понял правила, присоединяется к играющим (см. умение № 13).
3. Может терпеливо дожидаться своей очереди, если этого требуют правила.
4. Когда игра закончится, может сказать что-нибудь приятное другим играющим.
15. Умение просить об одолжении
Ситуации, в которых данный навык может проявиться:
а) ребенку нужна помощь сверстника в передвижении стола;
б) ребенок просит сверстника одолжить ему карандаш для рисования.
Когда навык не сформирован, ребенок все пытается делать сам, когда не получается - расстраивается или сердится, либо вместо просьбы приказывает и требует.
Шаги, составляющие данный навык:
1. Когда ребенок чувствует, что ему нужна помощь, он находит другого и обращается к нему (см. умение № 2).
2. Если получил отказ, спокойно ищет еще кого-то, кто бы мог ему помочь.
16. Умение предлагать помощь сверстнику
Ситуации, в которых данный навык может проявиться:
а) ребенок предлагает сверстнику помочь донести что-то тяжелое;
б) ребенок предлагает сверстнику помочь убрать комнату после занятия.
Когда навык не сформирован, ребенок не имеет привычки помогать, наоборот может даже насмехаться над сверстником, который делает тяжелую работу (не может с чем-то справиться)
Шаги, составляющие данный навык:
1. Ребенок может обнаружить, что сверстнику нужна помощь (Как он смотрит? Что делает или говорит?).
2. Ребенок может почувствовать, есть ли у него силы и возможности помочь.
3. Дружелюбно предлагает помощь, спрашивая, а не настаивая, например: «Давай, я тебе помогу?».
17. Умение выражать симпатию
Ситуации, в которых данный навык может проявиться:
а) ребенку очень нравится кто-то из сверстников, и он хотел бы с ним подружиться.
б) кто-то из детей грустит или чувствует себя одиноко.
Когда навык не сформирован, ребенок слишком застенчив либо ведет себя высокомерно, потому что не умеет говорить о своих симпатиях к другому ребенку.
Шаги, составляющие данный навык:
1. Ребенок чувствует радость, благодарность, жалость, нежность к другим детям (или к кому-то из сверстников).
2. Он чувствует также, понравится ли другому ребенку узнать о его чувствах к нему (например, человек может начать смущаться, или он почувствует себя хорошо).
3. Он может выбрать подходящее время и место.
4. Рассказывает о своих теплых чувствах, например, говорит: «Толик, ты хороший», «Таня, я хочу с тобой играть».
18. Умение принимать комплименты
Ситуации, в которых данный навык может проявиться:
а) взрослый хвалит ребенка за что-то, что он сделал;
б) кто-то из старших говорит ребенку, какой он сегодня красивый.
Когда навык не сформирован, ребенок смущается в ситуации похвалы, либо в ситуации похвалы начинает вести себя нарочито.
Шаги, составляющие данный навык:
1. Ребенок, которому говорит что-то приятное человек, находящийся рядом, может посмотреть ему в глаза и улыбнуться.
2. Говорит «спасибо» без смущения или зазнайства.
3. Может сказать что-нибудь еще в ответ, например: «Да, я очень старался».
19. Умение проявлять инициативу
Ситуации, в которых данный навык может проявиться:
а) ребенок предлагает детям поиграть в какую-нибудь игру и берется ее организовать.
Когда навык не сформирован, ребенок не берет на себя никакой инициативы, ожидая ее от других.
Шаги, составляющие данный навык:
1. Ребенок предлагает сверстникам сделать что-то совместно.
2. Он может придумать, какими способами дети могут сотрудничать, например, соблюдая очередность, или распределяя работу между участниками.
2. Говорит ребятам, кто что будет делать.
3. Подбадривает сверстников, пока группа не выполнит задание или пока не будет достигнута поставленная цель.
20. Умение делиться
Ситуации, в которых данный навык может проявиться:
б) ребенок делится с детьми конфетами или другими сладостями.
Когда навык не сформирован, ребенок выглядит скаредным или жадничает, чтобы самоутвердиться.
Шаги, составляющие данный навык:
3. Может выбрать подходящее для этого время и место.
4. Дружелюбно и искренне предлагает что-то свое.
21. Умение извиняться
Ситуации, в которых данный навык может проявиться:
а) ребенок боролся со сверстником перед обедом за место за столом, в результате чего была разбита тарелка;
б) дома ребенок обидел младшую сестру.
Когда навык не сформирован, ребенок никогда не извиняется и поэтому выглядит невоспитанным, грубым или упрямым.
Шаги, составляющие данный навык:
1. Ребенок может чувствовать, что сделал что-то не то.
2. Он понимает, что кто-то из-за него расстроился и сочувствует ему. .
3. Правильно выбирает место и время, чтобы искренне извиниться.
4. Говорит: «Извини меня, пожалуйста» (или что-то подобное).
Психология здравого смысла для здоровых людей. Синтон-подход интегрирует лучшее из всех современных психологических подходов на базе самостоятельных, отечественных разработок. Психологос сотрудничает с крупнейшими вузами России: РГГУ , СПбГИПСР , КИПУ и др.
Психологос делает свои рассылки: популярную, "по жизни", для обычных пользователей, кому нужны простые и практичные заметки и подсказки по практической психологии, - и профессиональную, для коллег-психологов, где обсуждаются вопросы теории и методики, рассматривается "кухня" работы практического психолога. Подписаться на ту или иную рассылку вы можете, заполнив форму "Подписка" вверху слева. Просто введите свой e-mail и нажмите ОК.
Все люди боятся. Страх естественная реакция организма на опасность. В момент испуга человек становится сильнее примерно в 10 раз: его слух и зрение обостряется, мышцы сокращаются, сердце перекачивает кровь быстрее. От этого вырастает и выносливость и ум. Именно по этой причине некоторые люди каждый день рискуют своей жизнью, чтобы испытать страх: прыгают с парашютом, бьют себя током, лезут в драки, летают в космос, смотрят фильмы ужасов. Страх дает возможность почувствовать себя живым, узнать где предел твоих возможностей. Попробуй зафиксировать свое выражение лица во время испуга. Я покажу тебе пример как рисовать страх. В этот момент у людей обычно мурашки бегают по коже, и открывается рот и глаза до предела. Бывает даже кричат, а, иногда, не могут сказать ни слова. Никому не советую без подготовки переступать черту своих человеческих возможностей. Но приближаться к ней стоит. Особенно художникам. Это раскрывает новые возможности. Запомните мой совет.
Как нарисовать страх карандашом поэтапно
Шаг первый. 
Шаг второй. 
Шаг третий. 
Шаг четвертый. 
Нарисуй другие эмоции.
психологические упражнения для тренингов
Упражнение «Нарисуй свой страх»
Цель : преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.
Время : 40 м.
Материалы : цветные карандаши либо фломастеры, бумага А4.
Процедура : Участникам предлагается нарисовать свой страх и ему дать имя. Участники по очереди рассказывают о своих рисунках. Идёт обсуждение. После чего участникам предлагается несколько вариантов на выбор избавления от своего страха: уничтожить рисунок (страх); превратить страшное в смешное, дорисовав рисунок; украсить его, чтобы оно само себе понравилось и стало добрым; либо свой вариант придумать.
Вопросы:
- Что изображено на рисунке? Расскажи о нём подробнее.
- Какие ощущения у тебя возникали во время рисования?
- Какой способ избавления от страха ты выбрал? Какой этот страх сейчас?
- Какие ощущения у тебя возникали во время «избавления»?
- Изменилось ли твоё отношение к данному страху теперь?
Психолог
Многие дети напрямую просьбу нарисовать свой страх по понятным причинам отвечают отказом, а если не отказываются прямо, то саботируют выполнение задания. Настаивание/уговоры в этом случае приводят к "культивированию" страхов, а не к их изживанию. Для работы со страхами больше подходит картинка страха, которую ребенок сделал НЕ СВОИМИ руками. В легких случаях, когда страх не перешел в невроз Можно применить следующее упражнение.ВНИМАНИЕ! НЕ ПСИХОЛОГАМ НЕ ПОВТОРЯТЬ!!! Дана только суть упражнения. Применение упражнения требует освоение специальных методик!!!
1. Ребенок рисует себя в "безопасном месте".
2. Обсуждается, что/кто в этом месте есть, а кого/чего нет.
3. У ребенка спрашивается, где его страх.
4. Страх рисуется на отдельном листе.
Далее работа по известным методикам.
Важно, что происходит разделение себя и страха. Тогда страх рисуется более искренне и результат более эффективен.
24.01.2012
Диляра
Очень эффективное упражнение, проверено на практике. Но к сожалению не всем детям легко удается диссоциировать себя от страха. Это одна из "развитых" психзащит. Тогда необходимо проработать сначала способность ребенка к "Диссоциации" на других примерах, а затем рисовать.03.02.2012
Татьяна,психолог
Когда страхи трансформировались,имеют плотный скрытый характер,хорошо работает техника рисование гуашью на стекле.Предлагается нарисовать что хочешь,плавно входишь, что нравится,что нет и т.д.нюанс в том, что быстро можно стереть,значит быстрый уход,нет тяжести потери,а главное все потихоньку стирается иработаешь с страхом в чистом виде, который при необходимости быстро можно свернуть.Из практики могу сказать это 5-8 арт-терапевтич. занятий.Результат 90-95%,это прием из школы Копытина08.04.2012
Злой психолог.
И вы серьёзно думаете, что изменив рисунок бессознательное ребенка воспримет это изменение? Бред.Работа неполная, а лишь начало долгой работы по коррекции фобий и страхов.
03.12.2012
шлюха
ппппппппппппппппппппппппппп как смешно27.01.2013
7passion-психолог
Как правило многие детки о страхах не говорят или говорят "ничего не боюсь" в этом случае помогает фраза "а когда ты был маленьким, чего боялся" Тут ребенок легко делится тем, что беспокоит. И не стоит бояться говорить с детьми про их страхи, чем чаще они о них говорят, рисуют и т.п., тем быстрее происходит отреагирование накопившихся эмоций и тем легче страх проходит.15.04.2015 Я когда была маленькой я сначала рисовала свой страх а потом раскрашивала рисунок.Ачерез день не боялась.
09.03.2017